Hafer (Gluten)

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Mehrkorn 0
Bäckerei Schwarz

0,80 € statt

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Spontan

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Weltmeister 0
Familienbäckerei Gilbert

0,80 € statt

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Paulinchen 0
Bäckerei Schwarz

0,85 € statt

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Nordseekruste 500 g
Bäckerei Schwarz

3,30 € statt

(6,60€/1kg)

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Karma Dinkel Plus 0
Bäckerei Sammann

0,85 € statt

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Details / Nährwerte

Allergene:	Sojabohnen, Sesamsamen, Roggen (Gluten), Dinkel (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Dinkelmehl, Trinkwasser, Mischung mit Körner-und Flockenanteilen (Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Roggen geschrotet, Sesamsamen, Haferflocken, Roggenmalzflocken, Roggenmalzmehl), Kürbiskerne, Dinkelvollkornmehl, pflanzliches Eiweiß, Backmittel (Glukose, Sojamehl, Weizenmehl, Malzmehl geröstet aus Gerste, Weizen, Gerstenmalzextrakt getrocknet, Zucker, Pflanzenöl aus Raps), Hefe, Speisesalz (Speisesalz, Trennmittel ()), Dinkelvollkornsauerteig, getrocknet (Mahlerzeugnisse aus Dinkel, Wasser, Starierkultur; Ferment (Starterkulturen)), Pflanzenöl raffiniert aus Raps, Maisgrieß, Leinsamen, Sonnenblumenkerne

Nährwerte:	pro 100g
Energie (in kJ/kcal):	1269/301
Fett (in g):	7,9
davon gesättigte Fettsäuren (in g):	1,2
Kohlenhydrate (in g):	42
davon Zucker (in g):	1,7
Eiweiß (in g):	13
Salz (in g):	1,7

Altdeutsches Schwarzbrot von der Bäckerei Schwarz

Altdeutsches Schwarzbrot (geschnitten Paket) 625 g
Bäckerei Schwarz

2,60 € statt

(4,16€/1kg)

Größe

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Haferkrusti 0
Bäckerei Sammann

0,80 € statt

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Details / Nährwerte

Allergene:	Sojabohnen, Roggen (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Trinkwasser, Hafervollkornflocken, Roggenvollkornschrot gequetscht, Backmittel für Weizenkleingebäck (Glukose, Sojamehl, Weizenmehl, Malzmehl geröstet aus Gerste, Weizen, Gerstenmalzextrakt getrocknet, Zucker, Pflanzenöl aus Raps), Hefe, Speisesalz

Nährwerte	pro 100g
Energie (in kJ/kcal):	1090/258
Fett (in g):	1,6
davon gesättigte Fettsäuren (in g):	0,3
Kohlenhydrate (in g):	50
davon Zzucker (in g):	0,9
Eiweiß (in g):	9,0
Salt (in g):	1,5

Soknacker 0
Familienbäckerei Gilbert

0,80 € statt

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Mehrkorn 0
Bäckerei Holste

0,85 € statt

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Details / Nährwerte

Allergene:	Sesamsamen, Roggen (Gluten), Dinkel (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Wasser, Möhren, Leinsaat, Roggenvollkornschrot, Dinkelvollkornschrot, Sonnenblumenkerne, Hefe, Gerstenmalzextrakt, Hafer, Kürbiskerne steirisch, Salz, Weizengluten, Sesam, Kürbiskernöl, Weizenkeimmehl, Weizenkeime, Dinkelweizenmehl, Weizeneiweiß, Flohsamenschalen, Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure), Dinkelweizenvollkornmehl

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	936kJ/224kcal
Fett:	4,5g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,6g
Kohlenhydrate:	36,3g
davon Zucker:	2,5g
Eiweiß:	8,8g
Salz:	1,27g

Mehrkornbrot 500 g
Bäckerei Schwarz

3,30 € statt

(6,60€/1kg)

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Weltmeister 0
Bäckerei Holste

0,85 € statt

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Details / Nährwerte

Allergene:	Sesamsamen, Lupinen, Dinkel (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenkerne, Blaumohn, Leinsaat, Dinkelweizenmalzflocken, Sesam, Hefe, Maisgrieß, Hafer, Malzextrakt, Salz, Weizengluten, Haferflocken, Lupinenschrot, Rapsöl, Weizenkeime, Weizenkeimmehl, Koriander gemahlen, Kümmel, Weizeneiweiß, Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure)

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1261kJ/301kcal
Fett:	7,8g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,9g
Kohlenhydrate:	44,9g
davon Zucker:	4,1g
Eiweiß:	12,4g
Salz:	1,33g

Rockefeller dunkel 0
Bäckerei Sammann

1,05 € statt

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Details / Nährwerte

Allergene:	Sesamsamen, Roggen (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Gluten, Roggenmehl, Weizenflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Gerstenmalzmehl, Trinkwasser, Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure), Sesamsamen geschält, Hafervollkornflocken, Kürbiskerne, Speisesalz (Speisesalz, Trennmittel (Trennmittel (Natriumferrocyanid), Säureregulator (Natriumcarbonate))), Hefe

Nährwerte:	pro 100g
Energie (in kJ/kcal):	966/229
Fett (in g):	3,9
davon gesättigte Fettsäuren (in g):	0,8
Kohlenhydrate (in g):	35
davon Zucker (in g):	1,6
Eiweiß (in g):	11
Salz (in g):	1,4

Hafer 0
Familienbäckerei Gilbert

0,75 € statt

in Wochenbox

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Quarksonne Brot von der Bäckerei Schwarz

Quarksonne 500 g
Bäckerei Schwarz

3,30 € statt

(6,60€/1kg)

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Spontan

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Mehrkorn 0
Familienbäckerei Gilbert

0,80 € statt

in Wochenbox

Spontan

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Haferflocken 500 g
Bauckhof

1,99 € statt

(3,98€/1kg)

Ausführung

in Wochenbox

Spontan

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Hafer hat von Natur aus ein ausgewogenes Verhältnis an verschiedenen Nährstoffen. So hat Hafer von Natur aus Vitamin B1, einen höheren Eisengehalt als bei anderen Getreidearten und lösliche Ballaststoffe, die den für Hafer typischen Schleim bilden. Perfekt also für Müsli, Flockenbrei, Bratlinge & Kekse, ...

Details / Nährwerte

Allergene:	Hafer (Gluten)
Zutaten:	Hafervollkornflocken
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	Trocken u. verschlossen lagern, vor Wärme schützen

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1560kJ/370kcal
Fett:	6,7g
davon gesättigte Fettsäuren:	1,1g
Kohlenhydrate:	60g
davon Zucker:	0,8g
Eiweiß:	13g
Salz:	0,01g

Müsliriegel 0
Familienbäckerei Gilbert

1,35 € statt

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Sovitalbrot 750 g
Bäckerei Schwarz

3,90 € statt

(5,20€/1kg)

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Nordseekruste 500 g
Bäckerei Schwarz

3,30 € statt

(6,60€/1kg)

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Spontan

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Körnerspitz 0
Bäckerei Holste

0,90 € statt

in Wochenbox

Spontan

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Details / Nährwerte

Allergene:	Lupinen, Roggen (Gluten), Dinkel (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenkerne, Malzextrakt, Roggenmehl, Leinsaat, Dinkelweizenmalzflocken, Hefe, Salz, Maisgrieß, Hafer, Kümmel, Weizengluten, Haferflocken, Lupinenschrot, Rapsöl, Weizenkeime, Weizenkeimmehl, Koriander gemahlen, Weizeneiweiß, Bayr. Brotgewürz (Koriander, Kümmel, Gewürze), Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure)

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1233kJ/295kcal
Fett:	3,7g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,4g
Kohlenhydrate:	53,5g
davon Zucker:	4,8g
Eiweiß:	10,9g
Salz:	1,5g

Mehrkorn-Meterbrot 500 g
Bäckerei Schwarz

3,50 € statt

(7,00€/1kg)

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Spontan

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Hafer-Laugenbrötchen 0
Bäckerei Holste

0,90 € statt

in Wochenbox

Spontan

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Details / Nährwerte

Allergene:	Milch u. Milchprodukte, Lupinen, Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Wasser, Haferflocken, Backmargarine (pflanzliches Fett (Palmfett, Kokos), pflanzliche Öle (Palmöl, Rapsöl), Wasser, Apfelessig, Steinsalz, natürliches Butteraroma), Hafer, Gouda gerieben (enthält Milch) , Maiskeimcrispies, Sonnenblumenkerne, Hefe, Salz, Lupinenschrot, Leinsaat, Weizengluten, Weizenkeimmehl, Weizeneiweiß, Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure)

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1285kJ/307kcal
Fett:	8,9g
davon gesättigte Fettsäuren:	3,8g
Kohlenhydrate:	45,4g
davon Zucker:	1,0g
Eiweiß:	10,6g
Salz:	1,3g

Schoko Crunchy 400 g
Bohlsener Mühle

3,49 € statt

(8,72€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Bohlender Mühle Schoko Crunchy ist ein knuspriger Knabberspaß. Egal ob zum Frühstück oder einfach zwischendurch als kleiner Snack, die schokoladige Leckerei ist genau das richtige für große und kleine Schleckermäuler.

Details / Nährwerte

Allergene:	Sojabohnen, Dinkel (Gluten), Hafer (Gluten)
Zutaten:	Hafervollkornflocken, Rohrohrzucker, Dinkelvollkornflocken, ungehärtetes Palmfett, Reissirup, Zartbitterkuvertüre 5% (Kakaomasse, Vollrohrzucker, Rohrohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: SOJA-Lecithine), Hafervollkornschrot, Kakao 3%, Meersalz.
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	Trocken u. verschlossen lagern, vor Wärme schützen

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1933kJ/461kcal
Fett:	17,9g
davon gesättigte Fettsäuren:	7,8g
Kohlenhydrate:	63,2g
davon Zucker:	26,5g
Eiweiß:	8,5g
Salz:	0,19g

Party Körner 0
Familienbäckerei Gilbert

0,35 € statt

in Wochenbox

Spontan

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Knipp 400 g
Fleischerei Bösch

6,10 € statt

(15,25€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Hafer Drink Naturell 1 l
Allos

1,99 € statt

(1,99€/1l)

Ausverkauft

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Durch seinen leckeren Getreidegeschmack ist der aromatische Allos Hafer Drink sehr gut zum Kochen und Backen geeignet. Er ist die harmonische Ergänzung zu Haferflocken und Müslis - und er gibt einen tollen Cappuccino-Schaum. Gut zu wissen: Hafer gilt als Cholesterin-Senker und gehört daher zu einer ausgewogenen Ernährung.

Details / Nährwerte

Allergene:	Hafer (Gluten)
Zutaten:	Wasser, italienischer Hafer (16%), kaltgepresstes Sonnenblumenöl, Meersalz
Lagerung:	Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3-4 Tagen verbrauchen

Nährwerte:	pro 100ml
Energie:	215kJ/51kcal
Fett:	1,0g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,2g
Kohlenhydrate:	9,0g
davon Zucker:	4,2g
Eiweiß:	1,0g
Salz:	0,08g

Hafer Crunchy 400 g
Bohlsener Mühle

3,49 € statt

(8,72€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Bohlsener Mühle Hafer Crunchy purer Hafergenuss ohne Weizen. Verfeinert mit Honig und Vanille. Perfekt zum Frühstück mit Milch, Joghurt oder Quark oder pur als Knabbersnack für zwischendurch.

Details / Nährwerte

Allergene:	Hafer (Gluten)
Zutaten:	Hafervollkornflocken (64%), Hafervollkornschrot (19%), ungehärtetes Palmfett, Rohrohrzucker, Honig, Meersalz, Vanille
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	Trocken u. verschlossen lagern, vor Wärme schützen

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1920kJ/458kcal
Fett:	18,2g
davon gesättigte Fettsäuren:	7,0g
Kohlenhydrate:	60,0g
davon Zucker:	14,8g
Eiweiß:	9,8g
Salz:	0,2g

Cookie kerniger Hafer 175 g
Bohlsener Mühle

2,79 € statt

(1,59€/100g)

in Wochenbox

Spontan

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Der kernige Hafer-Coockie, mit Hafer aus dem leckeren vollen Korn.

Details / Nährwerte

Allergene:	Dinkel (Gluten), Hafer (Gluten)
Zutaten:	Hafervollkornflocken (38%), Rohrohrzucker, ungehärtetes Palmfett, Dinkelmehl Type 1050, Hafervollkornmehl (5%), Backtriebmittel (Ammoniumbicarbonat, Natriumhydrogencarbonat), Meersalz, Vanille.
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	Trocken u. verschlossen lagern, vor Wärme schützen

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	2043kJ/488kcal
Fett:	22,8g
davon gesättigte Fettsäuren:	10,7g
Kohlenhydrate:	61,7g
davon Zucker:	24,5g
Eiweiß:	6,8g
Salz:	0,4g

Fünfkorn 750 g
Familienbäckerei Gilbert

4,10 € statt

(5,47€/1kg)

Ausführung

in Wochenbox

Spontan

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Familienbrot 750 g
Bäckerei Holste

4,00 € statt

(5,33€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Details / Nährwerte

Allergene:	Milch u. Milchprodukte, Sesamsamen, Roggen (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Wasser, Natursauerteig (Roggenmehl, Wasser, Salz), Sonnenblumenkerne, Leinsaat, Roggenmehl, Hartweizengranulat, Hefe, Salz, Butter, Honig, Rapsöl, Weizengluten, Sesam, Haferflocken

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1126kJ/269kcal
Fett:	7,4g
davon gesättigte Fettsäuren:	1,4g
Kohlenhydrate:	40,2g
davon Zucker:	2,8g
Eiweiß:	9,9g
Salz:	1,3g

Saftkornbrot 500 g
Bäckerei Sammann

3,10 € statt

(6,20€/1kg)

Ausführung

in Wochenbox

Spontan

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Details / Nährwerte

Allergene:	Sesamsamen, Roggen (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Trinkwasser, Roggenmehl, Mischung mit Körner-und Flockenanteilen (Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Roggen geschrotet, Sesamsamen, Haferflocken, Roggenmalzflocken, Roggenmalz getrocknet), Roggenvollkornschrot, Speisesalz, Hefe, Kürbiskerne, Sesamsamen geschält, Hafervollkornflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne geschält

Nährwerte:	pro 100g
Energie (in kJ/kcal):	973/230
Fett (in g):	1,6
davon gesättigte Fettsäuren (in g):	0,2
Kohlenhydrate (in g):	44
davon Zucker (in g):	1,4
Eiweiß (in g):	8,2
Salz (in g):	1,5

Bio Erdnuss-Hafer Flips 115 g
Heimatgut

1,99 € statt

(1,73€/100g)

Ausverkauft

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Du nutzt Hafer bisher nur für dein Porridge? Bei uns gibt es ihn nun in Snackform! Der Hafer harmoniert nicht nur hervorragend mit dem leckeren Erdnussgeschmack, sondern ist gleichzeitig auch ein köstlicher Snack für zwischendurch oder einen gemütlichen Abend mit Freunden.

Da Heimatgut nichts von Zusatzstoffen hält sowie den puren Genuss liebt, werden die Flips ausschließlich mit natürlichen Bio-Zutaten hergestellt.

Details / Nährwerte

Allergene:	Erdnüsse, Hafer (Gluten)
Zutaten:	Mais, Haferflocken 14,2%, Sonnenblumenöl, Erdnuss 12,9%, Meersalz
Haltbarkeit:	mind. 2 Wochen

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1941kJ/463kcal
Fett:	20g
davon gesättigte Fettsäuren:	3,1g
Kohlenhydrate:	58g
davon Zucker:	0,009g
Eiweiß:	10g
Salz:	0,72g

Gemüse-Burger 160 g
Bauckhof

1,99 € statt

(12,44€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Bio Gemüse Burger Fertigmischung, für 300 ml Wasser. Ergibt 6 große oder 12 kleine Burger für 2-3 Portionen. Einfach nur zusammenrühren und genießen.

Details / Nährwerte

Allergene:	Gerste (Gluten), Hafer (Gluten)
Zutaten:	Geröstete Gerstenvollkorngrütze 33%, geröstetes Gerstenvollkornmehl 25%, Hafervollkornflocken, Gemüse 11% (Lauch, Karotten, Pastinaken, Zwiebeln), Steinsalz, Haferkleie, Reismehl, Petersilie, Curcuma, Olivenöl
Haltbarkeit:	mind. 3 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1433kJ/340kcal
Fett:	3,4g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,6g
Kohlenhydrate:	59g
davon Zucker:	5,4g
Eiweiß:	12g
Salz:	3,3g

Weltmeisterbrot 750 g
Bäckerei Sammann

4,30 € statt

(5,73€/1kg)

Ausführung

in Wochenbox

Spontan

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Details / Nährwerte

Allergene:	Sesamsamen, Roggen (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl, Trinkwasser, Roggenmehl, Mischung mit Körner-und Flockenanteilen (Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Roggen geschrotet, Sesamsamen, Haferflocken, Roggenmalzflocken, Roggenmalz getrocknet), Roggenvollkornschrot, Speisesalz, Sonnenblumenkerne geschält, Hefe, Sesamsamen geschä[t, Blaumohn

Nährwerte:	pro 100g
Energie (in kJ/kcal):	1069/253
Fett (in g):	2,8
davon gesättigte Fettsäuren (in g):	0,3
Kohlenhydrate (in g):	46
davon Zucker (in g):	1,5
Eiweiß (in g):	9,0
Salz (in g):	1,6

5-Korn Aktiv Müsli Feine Früchte 500 g
Bohlsener Mühle

4,79 € statt

(0,96€/100g)

in Wochenbox

Spontan

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Die Kraft aus fünf wertvollen Vollkornflocken vereint im 5-Korn Aktiv Müsli. Hafer, Dinkel, Gerste, Roggen und Einkorn gemischt mit hochwertiger Leinsaat und Sonnenblumenkeren treffen auf eine Auswahl feiner Früchte. Für eine vielseitige und ausgewogene Ernährung, um genussvoll und aktiv in den Tag zu starten.

Details / Nährwerte

Allergene:	Roggen (Gluten), Dinkel (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Gluten
Zutaten:	Vollkornflocken* 70% (Hafer, Dinkel, Gerste, Einkorn, Roggen), Früchte* getrocknet 26% (Sultaninen, Äpfel, Datteln, Aprikosen), Leinsamen* 2%, Sonnenblumenkerne* 2%, Himbeergrieß* gefriergetrocknet 1%, Sonnenblumenöl, Reismehl * = Zutaten aus ökol. Landbau
Kann Spuren enthalten:	Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam, Cashewnuss, Haselnuss, Kamut, Mandeln, Weizen, Milch, Soja, Walnuss
Haltbarkeit:	mind. 6 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1452kj/344kcal
Fett:	4,7g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,8g
Kohlenhydrate:	60,5g
davon Zucker:	17,3g
Eiweiß:	9,9g
Salz:	0,02g

Mein Schoko-Erdbeer-Cassis 425 g
Bohlsener Mühle

3,99 € statt

(0,94€/100g)

in Wochenbox

Spontan

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Löffel für Löffel ein ganz besonderes Genuss-Erlebnis! Hafer trifft Dinkel, Erdbeere trifft Cassis. Feinherbe Zartbitterschokolade ergänzt die fruchtige Note in dem fein komponierten Knuspermüsli: einfach unwiderstehlich!

Details / Nährwerte

Allergene:	Dinkel (Gluten), Hafer (Gluten), Gluten, Soja, Kakao, Fruktose
Zutaten:	Schoko Knuspermüsli* [ Hafervollkornflocken* 31%, Rübenzucker, Dinkelvollkornflocken1 9%, ungehärtetes Palmfett, Reissirup, Zartbitterschokolade* 3% (Kakaomasse, Vollrohrzucker, Rohrohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: SOJA-Lecithine), Hafervollkornschrot* 3%, stark entölter Kakao* 2%, Meersalz], Hafervollkornflocken* 29%, Früchte* gefriergetrocknet 3% [Erdbeerstücke, schwarze Johannisbeere (Cassis) (in veränderlichen Anteilen)], Zartbitterschokolade 2% (Kakaomasse, Rohrohzucker, Kakaobutter, Emulgator Soja-Lecithine) * = Zutaten aus ökol. Landbau
Kann Spuren enthalten:	Eier, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam, Cashewnuss, Gerste, Haselnuss, Hefe, Kamut, Mandeln, Roggen, Weizen, Milch, Laktose, Gemüse/Hülsenfrüchte, Koriander, Kuhmilcheiweiß, Mais, Milcheiweiß, Pfeffer, Umbelliferae, Zimt
Haltbarkeit:	mind. 3 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1787kj/426kcal
Fett:	13,5g
davon gesättigte Fettsäuren:	5,4g
Kohlenhydrate:	61,8g
davon Zucker:	18,4g
Eiweiß:	10,1g
Salz:	0,13g

Weltmeisterbrot 500 g
Familienbäckerei Gilbert

3,50 € statt

(7,00€/1kg)

Ausführung

in Wochenbox

Spontan

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Dinkel-Vollkorn-Kakaokekse 125 g
Bohlsener Mühle

2,29 € statt

(1,83€/100g)

in Wochenbox

Spontan

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Ob als Bagger oder Feuerwehrauto. Diese Kekse bedeuten Spaß und das nicht nur für Kinder. Mit der Süße aus Agavendicksaft und 100% Vollkorn.

Details / Nährwerte

Allergene:	Dinkel (Gluten), Hafer (Gluten), Gluten, Kakao, Fruktose
Zutaten:	Dinkelvollkornmehl* 1(62%), Agavendicksaft* (27%), ungehärtetes Palmfett, Hafervollkornmehl, stark entölter Kakao* (2%), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Meersalz, Vanille. =kbA; 1=Dinkel ist eine Urweizenart * = Zutaten aus ökol. Landbau
Kann Spuren enthalten:	Eier, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam, Cashewnuss, Gerste, Haselnuss, Hefe, Kamut, Mandeln, Roggen, Weizen, Milch, Soja, Laktose, Gemüse/Hülsenfrüchte, Koriander, Kuhmilcheiweiß, Mais, Milcheiweiß, Pfeffer, Umbelliferae, Zimt, Karotte
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte	pro 100g
Energie	1632kj/389kcal
Fett	16g
davon gesättigte Fettsäuren	6,9g
Kohlenhydrate	51,4g
davon Zucker	17g
Ballaststoffe	5,3g
Eiweiß	7,3g
Salz	0,38g

Hafer-Vollkorn-Fruchtkekse 125 g
Bohlsener Mühle

2,29 € statt

(1,83€/100g)

in Wochenbox

Spontan

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Die gesunde Snack für Kinder und jung gebliebene. Der Zucker kommt ausschließlich aus der Fruchtsüße mit 100% Vollkorn. Ein Keks, der Spaß macht.

Details / Nährwerte

Allergene:	Hafer (Gluten), Gluten, Fruktose
Zutaten:	Hafervollkornmehl* 68%, Frucht* 19% (Bananenflocken, Apfelmehl, Dattelmehl), ungehärtetes Palmfett, Apfelsaftkonzentrat* 4%, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Meersalz. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Kann Spuren enthalten:	Eier, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam, Cashewnuss, Dinkel, Gerste, Haselnuss, Hefe, Kamut, Mandeln, Roggen, Weizen, Milch, Soja, Laktose, Gemüse/Hülsenfrüchte, Koriander, Kuhmilcheiweiß, Mais, Milcheiweiß, Pfeffer, Umbelliferae, Zimt, Karotte, Kakao
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte	pro 100g
Energie	1974kj/471kcal
Fett	20,4g
davon gesättigte Fettsäuren	8,3g
Kohlenhydrate	60g
davon Zucker	15,4g
Ballaststoffe	4,9g
Eiweiß	9,4g
Salz	0,32g

Tomaten-Basilikum-Burger 140 g
Bauckhof

1,99 € statt

(14,21€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Glutenfreie Tomaten Burger Fertigmischung, für 175 ml Wasser. Ergibt 6 große oder 12 kleine Burger für 2-3 Portionen. Klassische Rezeptur mit Tomaten und Basilikum für Burger, Aufläufe & Füllungen.

Details / Nährwerte

Allergene:	Gerste (Gluten), Hafer (Gluten)
Zutaten:	Reisvollkornflocken, Reismehl, Hirsevollkornflocken, Maismehl, Maisextrudat (Reisvollkornmehl, Maismehl, Meersalz), Tomatenstücke, Tomatenflocken(Tomatenmarkkonzentrat, Maisstärke), Salz, Basilikum 0,4%, Zwiebeln, Pastinaken, Karotten, Curcuma, weißer Pfeffer, Olivenöl Getreideanteil 88,5% Tomatenanteil 6,5%
Haltbarkeit:	mind. 3 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1433kJ/340kcal
Fett:	3,4g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,6g
Kohlenhydrate:	59g
davon Zucker:	5,4g
Eiweiß:	12g
Salz:	3,3g

Hafermüsli Schokoknusper 425 g
Bauckhof

3,69 € statt

(8,68€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Ob zum Frühstück mit Milch, Saft oder Quark oder zum Backen von Brot, Brötchen, Keksen, Müsliriegeln. Dieses knusprige Hafermüsli weiß in allen Bereichen zu überzeugen!

Details / Nährwerte

Allergene:	Hafer (Gluten)
Zutaten:	Hafervollkornflocken 70%, Schokocornflakes10% (Maisgritz, Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter, Meersalz), Cornflakes 10% (Maisgritz, Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Schokoblätter Zartbitter (Rohrohrzucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Leinsamen, Kakaopulver 1%
Haltbarkeit:	mind. 3 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte	pro 100g
Energie	1638kj/389kcal
Fett	9,5g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9g
Kohlenhydrate	59g
davon Zucker	5,0g
Ballaststoffe	9,5g
Eiweiß	12g
Salz	0,13g

Crunch Keks Schoko-Kracher 150 g
Bohlsener Mühle

2,29 € statt

(1,53€/100g)

in Wochenbox

Spontan

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Schoko-Kracher: Noch mehr Schokolade und er wäre eine Tafel - mit Vollmilch- und Zartbitterschokolade, Kakaonibs und Kakaopulver - das Crunchy zum Mitnehmen - mit Rübenzucker aus Deutschland

Details / Nährwerte

Allergene:	Milch u. Milchprodukte, Hafer (Gluten), Gluten, Soja, Laktose
Zutaten:	Hafervollkornflocken* (42%), ungehärtetes Palmfett, Hafervollkornmehl, Zartbitterschokolade* (12%) (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: Soja-Lecithin), Rübenzucker, Reissirup, VollMILCHschokolade* (6%) (Rohrohrzucker, Kakaobutter, VollMILCHpulver, Kakaomasse), Kakaobohnen* geröstet und gehackt (4%), stark entölter Kakao* (2%), Meersalz. enthält folgende allergene Zutaten: Gluten, Soja, Milch * = Zutaten aus ökol. Landbau,
Kann Spuren enthalten:	Eier, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam, Cashewnuss, Dinkel, Gerste, Haselnuss, Hefe, Kamut, Mandeln, Roggen, Weizen
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte	pro 100g
Energie	1997kj/477kcal
Fett	22g
davon gesättigte Fettsäuren	9,7g
Kohlenhydrate	57g
davon Zucker	24,5g
Ballaststoffe	7,2g
Eiweiß	9,2g
Salz	0,2g

Körnerbrot (geschnitten Paket) 250 g
Familienbäckerei Gilbert

1,80 € statt

(7,20€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Mehrkorn Meterbrot 0
Familienbäckerei Gilbert

4,10 € statt

Größe

in Wochenbox

Spontan

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Dinkel-Vollkornbrot 1000 g
Bäckerei Sammann

4,50 € statt

(4,50€/1kg)

Ausführung

in Wochenbox

Spontan

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Details / Nährwerte

Allergene:	Roggen (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Trinkwasser, Weizenvollkornmehl (Dinkel), Sonnenblumenkerne, Weizenschrot (Dinkel), Hafervollkornflocken, Leinsamen, Kartoffelflocken (Kartoffeln, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma), Backhonig, Speisesalz, Hefe, Roggenmehl, Roggenvollkornschrot

Nährwerte:	pro 100g
Energie (in kJ/kcal):	1036/248
Fett (in g):	11
davon gesättigte Fettsäuren (in g):	1,2
Kohlenhydrate (in g):	26
davon Zucker (in g):	2,0
Eiweiß (in g):	8,5
Salz (in g):	0,93

3-Korn-Flocken Zartblatt 425 g
Bauckhof

2,49 € statt

(5,86€/1kg)

in Wochenbox

Spontan

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Diese extra feinen Vollkornflocken sind ideal für zarte Müslis, bekömmliche Flockenbreie und zum Bestreuen von Brötchen und Gebäck. Jede der drei Getreidesorten bringt eine besondere Eigenschaft mit sich: Hafer - das Gute-Laune-Getreide. Gerste - das heilige Korn der Griechen. Dinkel - der vergessene Schatz.

Details / Nährwerte

Allergene:	Dinkel (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten)
Zutaten:	Vollkornflocken Zartblatt (Hafer 50%, Gerste 37%, Dinkel 13%)
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	Trocken u. verschlossen lagern, vor Wärme schützen

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1490kJ/353kcal
Fett:	4,1g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,7g
Kohlenhydrate:	62g
davon Zucker:	1,3g
Eiweiß:	12g
Salz:	0,01g

Hafermüsli Hofmischung 425 g
Bauckhof

3,69 € statt

(8,68€/1kg)

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Spontan

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Ob zum Frühstück mit Milch, Saft oder Quark oder zum Backen von Brot, Brötchen, Keksen oder Müsliriegeln. Dieses zarte Müsli aus Zartblatt Haferflocken weiß in allen Variationen zu überzeugen!

Details / Nährwerte

Allergene:	Sesamsamen, Hafer (Gluten), Haselnüsse
Zutaten:	Hafervollkornflocken 65%, Sultaninen, Cornflakes (Mais, Trennmittel: Sonnenblumenlecithin), Sonnenblumenkerne, geröstete Haselnussstücke, Sesam, Leinsaat, Sonnenblumenöl
Haltbarkeit:	mind. 3 Monate
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte	pro 100g
Energie	1710kj/407kcal
Fett	14g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8g
Kohlenhydrate	53g
davon Zucker	7,6g
Ballaststoffe	8,8g
Eiweiß	13g
Salz	0,02g

5-Korn Aktiv Müsli Schoko Nibs 500 g
Bohlsener Mühle

4,49 € statt

(0,90€/100g)

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Spontan

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Die Kraft aus 5 wertvollen Vollkornflocken! Hafer, Dinkel, Gerste, Roggen und Einkorn gemischt mit hochwertiger Leinsaat und Sonnenblumenkeren treffen auf feinherbe Zartbitterschokolade und Kakaonibs. Für eine vielseitige und ausgewogene Ernährung, um genussvoll und aktiv in den Tag zu starten.

Details / Nährwerte

Allergene:	Roggen (Gluten), Dinkel (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten), Gluten
Zutaten:	Vollkornflocken 59% (Hafer, Dinkel, Einkorn, Gerste, Roggen), Knuspermüsli Schoko 20% [Hafervollkornflocken, Rübenzucker, Dinkelvollkornflocken, ungehärtetes Palmfett, Reissirup, Hafervollkornschrot, Zartbitterkuvertüre 1% (Kakaomasse, Vollrohrzucker, Rohrohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: Soja-Lecithine, stark entölter Kakao 1%, Meersalz], Zartbitterschokolade 10% (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: Sonnenblumen-Lecithine), Kakaobohnen geröstet und gehackt 5%, Cornflakes (Mais), Leinsaat 2%, Sonnenblumenkerne 2%
Haltbarkeit:	mind. 1 Monat
Lagerung:	kühl und trocken lagern

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1729kj/412kcal
Fett:	13,7g
davon gesättigte Fettsäuren:	5,9g
Kohlenhydrate:	55,9g
davon Zucker:	10,4g
Eiweiß:	11,3g
Salz:	0,03g

Herzhaftes Frühstück 0

16,65 € statt zzgl. 2.15 € Pfand

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Veggie Mix Frikadelle 170 g
Bauckhof

2,99 € statt

(17,59€/1kg)

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Spontan

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Der Veggie Mix aus der Bauckhof Mühle ist die bessere Alternative für Fleischersatzprodukte. Auf natürlicher Getreidebasis. Ohne Soja. Ohne Schnickschnack. Und vor allem: Lecker!

Details / Nährwerte

Allergene:	Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Kidneybohnenstücke, Hafervollkornflocken, Reisflocken, Paniermehl (Weizenmehl, Salz, Hefe), Weizenprotein, Hafergrütze, Zwiebeln, Tomatenflocken (Tomatenmarkkonzentrat, Maisstärke), Paprikastücke, Kartoffelflocken, Rauchsalz (Meersalz, Buchenrauch), gemahlene Flohsamenschalen, Kakaopulver, Knoblauch, Pfeffer, Chili
Haltbarkeit:	mind. 2 Monate
Lagerung:	Trocken u. verschlossen lagern, vor Wärme schützen

Nährwerte:	pro 100g
Energie:	1416kJ/336kcal
Fett:	3,1g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,6g
Kohlenhydrate:	49g
davon Zucker:	6,0g
Eiweiß:	21g
Salz:	3,0g

Weltmeister Meterbrot 0
Familienbäckerei Gilbert

4,10 € statt

Größe

in Wochenbox

Spontan

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Tierkekse 150 g
Allos

1,99 € statt

(1,33€/100g)

in Wochenbox

Spontan

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Allergene:	Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl 90%, Hafer 10%, Salz, Hefe, Wasser, Fett

Allergene:	Erdnüsse, Milch u. Milchprodukte, Lupinen, Roggen (Gluten), Gerste (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Zutaten:	Weizenmehl 100%, Erdnüsse, Rosinen, Haferflocken, Salz, Hefe, Wasser, Fett

Allergene:	Eier, Milch u. Milchprodukte, Sesamsamen, Roggen (Gluten), Hafer (Gluten), Weizen (Gluten)
Inhalt:	1x Nordseekruste, 1x Rockstedter Landei (6-er Packung), 1x Moorkäse Natur, 1x Bioland-Butter, 1x Joghurt Natur, 1x Vollmlich 1l, 1x "Bio-Family"-Orange 1l
Zusatzinfo:	Der Inhalt der Box kann leicht variieren, indem die Geschmacksrichtungen bei ausverkauften Artikeln ersetzt werden.

Hafer (Gluten)

Mehrkorn 0 Bäckerei Schwarz

Weltmeister 0 Familienbäckerei Gilbert

Paulinchen 0 Bäckerei Schwarz

Nordseekruste 500 g Bäckerei Schwarz

Karma Dinkel Plus 0 Bäckerei Sammann

Altdeutsches Schwarzbrot (geschnitten Paket) 625 g Bäckerei Schwarz

Haferkrusti 0 Bäckerei Sammann

Soknacker 0 Familienbäckerei Gilbert

Mehrkorn 0 Bäckerei Holste

Mehrkornbrot 500 g Bäckerei Schwarz

Weltmeister 0 Bäckerei Holste

Rockefeller dunkel 0 Bäckerei Sammann

Hafer 0 Familienbäckerei Gilbert

Quarksonne 500 g Bäckerei Schwarz

Mehrkorn 0 Familienbäckerei Gilbert

Haferflocken 500 g Bauckhof

Müsliriegel 0 Familienbäckerei Gilbert

Sovitalbrot 750 g Bäckerei Schwarz

Nordseekruste 500 g Bäckerei Schwarz

Körnerspitz 0 Bäckerei Holste

Mehrkorn-Meterbrot 500 g Bäckerei Schwarz

Hafer-Laugenbrötchen 0 Bäckerei Holste

Schoko Crunchy 400 g Bohlsener Mühle

Party Körner 0 Familienbäckerei Gilbert

Knipp 400 g Fleischerei Bösch

Hafer Drink Naturell 1 l Allos

Hafer Crunchy 400 g Bohlsener Mühle

Cookie kerniger Hafer 175 g Bohlsener Mühle

Fünfkorn 750 g Familienbäckerei Gilbert

Familienbrot 750 g Bäckerei Holste

Saftkornbrot 500 g Bäckerei Sammann

Bio Erdnuss-Hafer Flips 115 g Heimatgut

Gemüse-Burger 160 g Bauckhof

Weltmeisterbrot 750 g Bäckerei Sammann

5-Korn Aktiv Müsli Feine Früchte 500 g Bohlsener Mühle

Mein Schoko-Erdbeer-Cassis 425 g Bohlsener Mühle

Weltmeisterbrot 500 g Familienbäckerei Gilbert

Dinkel-Vollkorn-Kakaokekse 125 g Bohlsener Mühle

Hafer-Vollkorn-Fruchtkekse 125 g Bohlsener Mühle

Tomaten-Basilikum-Burger 140 g Bauckhof

Hafermüsli Schokoknusper 425 g Bauckhof

Crunch Keks Schoko-Kracher 150 g Bohlsener Mühle

Körnerbrot (geschnitten Paket) 250 g Familienbäckerei Gilbert

Mehrkorn Meterbrot 0 Familienbäckerei Gilbert

Dinkel-Vollkornbrot 1000 g Bäckerei Sammann

3-Korn-Flocken Zartblatt 425 g Bauckhof

Hafermüsli Hofmischung 425 g Bauckhof

5-Korn Aktiv Müsli Schoko Nibs 500 g Bohlsener Mühle

Herzhaftes Frühstück 0

Veggie Mix Frikadelle 170 g Bauckhof

Weltmeister Meterbrot 0 Familienbäckerei Gilbert

Tierkekse 150 g Allos

Mehrkorn 0
Bäckerei Schwarz

Weltmeister 0
Familienbäckerei Gilbert

Paulinchen 0
Bäckerei Schwarz

Nordseekruste 500 g
Bäckerei Schwarz

Karma Dinkel Plus 0
Bäckerei Sammann

Altdeutsches Schwarzbrot (geschnitten Paket) 625 g
Bäckerei Schwarz

Haferkrusti 0
Bäckerei Sammann

Soknacker 0
Familienbäckerei Gilbert

Mehrkorn 0
Bäckerei Holste

Mehrkornbrot 500 g
Bäckerei Schwarz

Weltmeister 0
Bäckerei Holste

Rockefeller dunkel 0
Bäckerei Sammann

Hafer 0
Familienbäckerei Gilbert

Quarksonne 500 g
Bäckerei Schwarz

Mehrkorn 0
Familienbäckerei Gilbert

Haferflocken 500 g
Bauckhof

Müsliriegel 0
Familienbäckerei Gilbert

Sovitalbrot 750 g
Bäckerei Schwarz

Nordseekruste 500 g
Bäckerei Schwarz

Körnerspitz 0
Bäckerei Holste

Mehrkorn-Meterbrot 500 g
Bäckerei Schwarz

Hafer-Laugenbrötchen 0
Bäckerei Holste

Schoko Crunchy 400 g
Bohlsener Mühle

Party Körner 0
Familienbäckerei Gilbert

Knipp 400 g
Fleischerei Bösch

Hafer Drink Naturell 1 l
Allos

Hafer Crunchy 400 g
Bohlsener Mühle

Cookie kerniger Hafer 175 g
Bohlsener Mühle

Fünfkorn 750 g
Familienbäckerei Gilbert

Familienbrot 750 g
Bäckerei Holste

Saftkornbrot 500 g
Bäckerei Sammann

Bio Erdnuss-Hafer Flips 115 g
Heimatgut

Gemüse-Burger 160 g
Bauckhof

Weltmeisterbrot 750 g
Bäckerei Sammann

5-Korn Aktiv Müsli Feine Früchte 500 g
Bohlsener Mühle

Mein Schoko-Erdbeer-Cassis 425 g
Bohlsener Mühle

Weltmeisterbrot 500 g
Familienbäckerei Gilbert

Dinkel-Vollkorn-Kakaokekse 125 g
Bohlsener Mühle

Hafer-Vollkorn-Fruchtkekse 125 g
Bohlsener Mühle

Tomaten-Basilikum-Burger 140 g
Bauckhof

Hafermüsli Schokoknusper 425 g
Bauckhof

Crunch Keks Schoko-Kracher 150 g
Bohlsener Mühle

Körnerbrot (geschnitten Paket) 250 g
Familienbäckerei Gilbert

Mehrkorn Meterbrot 0
Familienbäckerei Gilbert

Dinkel-Vollkornbrot 1000 g
Bäckerei Sammann

3-Korn-Flocken Zartblatt 425 g
Bauckhof

Hafermüsli Hofmischung 425 g
Bauckhof

5-Korn Aktiv Müsli Schoko Nibs 500 g
Bohlsener Mühle

Veggie Mix Frikadelle 170 g
Bauckhof

Weltmeister Meterbrot 0
Familienbäckerei Gilbert

Tierkekse 150 g
Allos